作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS )
「醫師，小孩刷牙都刷沒幾下，就說他已經刷好了，怎麼辦。」
「我每天都有幫他刷牙，還是蛀牙了，到底是哪裡沒刷乾淨？」
如果各位爸爸媽媽也有以上的困擾，今天要介紹刷牙神器 - 牙菌斑顯示劑，能夠有效的解決刷不乾淨的難題。
2018年12月10日 星期一
好好刷牙的秘密武器：牙菌斑顯示劑
作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS )
「醫師，小孩刷牙都刷沒幾下，就說他已經刷好了，怎麼辦。」
「我每天都有幫他刷牙，還是蛀牙了，到底是哪裡沒刷乾淨？」
如果各位爸爸媽媽也有以上的困擾，今天要介紹刷牙神器 - 牙菌斑顯示劑，能夠有效的解決刷不乾淨的難題。
2018年11月27日 星期二
兒童牙科課本選擇指南
作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS )
雖然大學的時候念書都是讀共筆為主，畢業進入臨床後，要學好一門學科，還是要讀課本，才能學到有系統、邏輯和根據的知識。
以下以幾本我有收藏的兒牙課本，介紹優缺點，供對兒童牙科有興趣的醫師參考。
2018年11月17日 星期六
2018年11月15日 星期四
孩子為什麼害怕看牙醫:談牙科恐懼(dental fear)三大原因
作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS )
「一坐上診療椅，還沒治療，就開始哭了。」
「換了好幾個診所，還是沒辦法，他連嘴巴都不張開。」
「之前醫師要打麻醉針的時候，他會亂動，手還會摀住嘴巴。」
家長帶孩子去看牙醫，最擔心小孩不配合了。牙科治療，即使是填補小的蛀牙，從清潔牙齒到放上填補材料，至少需要五分鐘的時間。這短短的五分鐘可能因為孩子不願意張口、不想乖乖躺好或哭鬧掙扎，而影響治療品質，甚至中斷療程。
以上的場景是很多家長心中的痛或惡夢。這一章會探討兒童害怕看牙醫，背後的原因是什麼、如何陪伴孩子克服看牙恐懼、看牙醫時該注意哪些禁忌，一起來看看如何讓孩子好好看牙醫吧。
2018年11月3日 星期六
分組競賽於課堂上的應用- 牙醫系
作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS )
今年是我負責高醫牙醫系兒童牙科學的第三年，授課的內容是是牙髓治療這堂課。從備課開始，就一直在思考，如何讓學生想聽、專心聽和聽得懂。
今年是我負責高醫牙醫系兒童牙科學的第三年，授課的內容是是牙髓治療這堂課。從備課開始，就一直在思考，如何讓學生想聽、專心聽和聽得懂。
2018年9月26日 星期三
閱讀心得《挺身而進》臉書營運長給職業婦女的3個建議
作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS )
這本書雖然標榜適合所有未婚、已婚女性閱讀，主要的目標受眾還是職業婦女。
我閱讀這本書時，是有兩個孩子的職業婦女，生活上，應付雙寶，焦頭爛額; 職場上，面臨就業第十年的瓶頸。工作上的壓力，加上照顧孩子耗盡下班剩餘的體力，蠟燭兩頭燒，總覺得什麼事情都做不好。閱讀此書後，重新檢視我的人生，不強求一切都做到完美，且珍惜家人在育兒上的協助。
《挺身而進》作者雪柔Sheryl Sandberg利用自身的經驗，和女性朋友分享，即使位居高位，她的煩惱也包括：如何讓孩子準時上學、誰要去接小孩下課等職業婦女常見的煩惱。她還利用實際的數據證實，女性和男性能力相當，不該受性別框架而自我設限。書中提到的許多見解，都是平常少被談論的議題。
以下分享書中對我最受用的三點：不自我設限、與伴侶分工合作、別想要兼顧一切。
2018年9月20日 星期四
「我不要打針！」牙科的大魔王- 局部麻醉注射
「媽媽，我不要打針！」
「小杰，已經跟你說好幾次了，新玩具也都買了，今天就是要乖乖配合！」
「我不要我不要，我會怕～」
「像蚊子叮一下，等下就不痛了。」媽媽耐著性子安撫小男孩。但看得出來，媽媽的表情很尷尬，壓抑著微微的怒氣。
一位大約五歲的男孩，哭得淚流滿面，雙手死命蓋住嘴巴。這樣的場景在兒童牙科門診，不算少見。
2018年9月4日 星期二
向阿德勒教養學兒童看牙：3招輕鬆搞定孩子
作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS )
最近為了管教進入三歲叛逆期的兒子😓，讀了很多心理學相關書籍。其中阿德勒的正向教養，跟兒童牙科醫師面對小朋友時的原則相似。看完這些書籍，不但對於如何『教』小孩多了一點把握，在臨床上面對小患者，也無往不利。
阿德勒是誰
阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler，1870－1937）。是和弗洛伊德、榮格齊名的心理學家，為心理學的三巨頭。根據他的理論延伸出來的教養著作有《不教養的勇氣》、《溫和且堅定的教養》、《阿德勒的父母成長課》等。針對5歲以下兒童，推薦閱讀《阿德勒的幼兒教養課》。
阿德勒式教養
《阿德勒的幼兒教養課》封面的副標題就是『培養孩子面對挑戰的勇氣』。人生天天都要面對大大小小的挑戰，看牙齒對於學齡前兒童，更是一大挑戰。
門診常見爸媽焦慮地詢問『他很怕看牙齒，怎麼辦？』到底要如何培養孩子的勇氣呢？以下分享書中三點實用技巧：
2018年9月1日 星期六
3步驟選對牙齒的補品 - 氟化物
作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS )
國內外利用氟化物預防蛀牙或降低蛀牙率的歷史相當悠久，常見的氟化物包括含氟牙膏、含氟漱口水、氟錠或醫師的專業塗氟。面對這麼多選項，到底要如何選擇才能有效預防蛀牙？選擇正確的氟化物，必須評估孩子的蛀牙風險、年齡和家庭狀況。
國內外利用氟化物預防蛀牙或降低蛀牙率的歷史相當悠久，常見的氟化物包括含氟牙膏、含氟漱口水、氟錠或醫師的專業塗氟。面對這麼多選項，到底要如何選擇才能有效預防蛀牙？選擇正確的氟化物，必須評估孩子的蛀牙風險、年齡和家庭狀況。
2018年8月23日 星期四
2018年8月16日 星期四
特殊需求者牙科：特殊兒的牙齒守護者
五歲的小明是位自閉症的孩子，從他兩歲被確診開始，媽媽每週都必須要陪同他做各式各樣的復健及語言治療。令人煩惱的是，小明對於機械的聲音和陌生人的碰觸非常排斥，嘗試帶他到牙科診所檢查牙齒，小明連上治療椅都不肯，嘴巴也不願意張口讓醫師檢查。
試了幾間診所，都無功而返，甚至在診所尖叫哭鬧，讓媽媽不知道該如何是好...。
上述的情形，是很多特殊兒面臨牙科看診時常見的困境。牙科看診因為要碰觸敏感的口腔區域，許多治療的器械有刺耳的噪音，一般的兒童都要多加安撫了，更何況是有特殊狀況的兒童。很多特殊兒的家長常常會面臨孩子無法配合牙科治療，找不到能夠幫孩子看診的醫療院所的困境。
2018年8月9日 星期四
換牙期的注意事項：兩重點及五大疑問
作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS )
進入12月份，高雄的冬天終於到了。
一大早，冷冷的天氣，診間也空蕩蕩的。
一位阿嬤拉著穿國小制服的小女生，推開門走進來。
「醫師，昨天才注意到她的新牙齒長歪了，今天趕快請假帶她來拔牙。」
「我-不-要-拔-牙。」女孩咬著下嘴唇，清楚表明她的立場。
我一檢查，下排門牙的內側面有兩顆新牙齒冒出頭。
「阿嬤，這個不用拔牙。」
「醫生，歪成這樣要趕快拔掉啦。」阿嬤手指著女孩的門牙，瞪大雙眼看著我。
「要換牙了，乳牙在搖，要不要拔掉？」這是換牙期，6-13歲期間，家長最常問的問題。
2018年5月29日 星期二
『新思惟論壇：當代家長的煩惱』筆記及心得
作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS )
現代父母有什麼煩惱？世界變化快速，未來的就業，沒有可預測的模式。家長都希望給孩子最多的資源，但是10年後，有65%的工作，現在還不存在，如何協助孩子應付未知的環境呢？高度競爭的全球化市場，如何生存下去？該如何『教』孩子，成為當代父母焦慮的主因。
本次新思惟論壇，針對自學、光速時代、優質陪伴、體制教育等重要議題，請來各界人士，以實際的案例和經驗，作最真實的分享。
本次新思惟論壇，針對自學、光速時代、優質陪伴、體制教育等重要議題，請來各界人士，以實際的案例和經驗，作最真實的分享。
2018年5月22日 星期二
乳牙蛀牙，補牙或換牙就沒事了？關於蛀牙常見的三個迷思
版權所屬 : Paladin Supamat
每個家長都希望孩子健健康康的成長，而口腔健康和全身健康息息相關。牙齒不好，引起的疼痛，會影響孩子的咀嚼能力、食慾，甚至導致孩子的自信心低落。
『乳牙蛀牙，撐到換牙就沒事了。』『反正會換牙，小時候蛀牙沒關係啦。』因為會換牙，所以很多家長認為乳牙蛀牙了不用治療或牙痛再看醫師，沒有花心思在預防保健上。
但是，已經有許多醫學證據顯示，小時候蛀牙，影響可能持續到換牙後，甚至成年後。嚴重蛀牙的幼童，即使治療後，再度蛀牙的機會遠高於沒有蛀牙的孩子，除了乳牙再蛀牙的機率高，換完牙後的新牙齒也容易蛀牙。孩子的牙齒長期補了又補，孩子辛苦，爸媽也心疼。
接下來，要分享給各位的是：家長對於牙齒保健常見的『迷思』，還有很多父母恨不得早知道的口腔健康知識。希望能協助更多的家庭和孩子遠離蛀牙的困擾。
2018年4月30日 星期一
兒童牙科教學<教學工作坊課後四個月心得>
作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS )
留醫院＝有教學熱忱？
從實習醫師升上住院醫師的那天開始，工作內容就多了『教學』，必須負責見習醫師、實習醫師等學弟妹的教學。但是到底要怎麼教，沒有人會告訴你，前人怎麼教，就有樣學樣，彷彿職級升等的隔天，就自動配備教學技巧和教學熱忱。
四年住院醫師訓練結束，升上主治醫師後，臨床實力提升，但是教學技巧，仍然維持四年前傳統的我講你聽，學生到底聽懂多少，我不知道，也很少思考這個問題。抱持著我有『教』，學生理所當然要懂的心態過日子。
2018年3月29日 星期四
蛀牙一補再補?補牙失敗原因探討
作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS )
牙科門診常見牙醫師和小朋友好說歹說，連哄帶騙，用盡所有溝通技巧後，好不容易補了一顆蛀牙，過一陣子，家長卻回診告知填補物脫落。
牙科門診常見牙醫師和小朋友好說歹說，連哄帶騙，用盡所有溝通技巧後，好不容易補了一顆蛀牙，過一陣子，家長卻回診告知填補物脫落。
有些蛀牙一補再補，好像永無寧日。填補物為什麼有時容易脫落?不只家長介意，牙醫師也很在乎，為什麼辛辛苦苦治療的牙齒，短期內就失敗。
這期（2018)的國際兒童牙科學雜誌，第一篇就是探討乳牙填補物失敗的系統性回顧。該篇文獻回顧了776 篇研究，最後納入了 31 篇文獻。
2018年2月12日 星期一
不只是看牙- 早期療育
作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS )
霸王寒流來襲，高雄的氣溫罕見的不到15度。一早空蕩蕩的診間，一個國中生走進來，給人的第一印象，就是清秀的臉龐和斯文的氣質。但是他的病歷上寫著『泛自閉症』。
霸王寒流來襲，高雄的氣溫罕見的不到15度。一早空蕩蕩的診間，一個國中生走進來，給人的第一印象，就是清秀的臉龐和斯文的氣質。但是他的病歷上寫著『泛自閉症』。
2018年2月4日 星期日
『長大後的態度就是小時候的教養』演講心得
作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS )
今天中午一下班，匆匆用餐後就趕去聽李河泉老師的演講，一來老師難得在高雄有公開的演講，二來講的主題竟然是親子教養，二寶媽加上兒童牙科醫師的身分，不論職場或生活上每天都在和孩子『鬥智』，這種實用主題的演講當然絕不錯過。
今天中午一下班，匆匆用餐後就趕去聽李河泉老師的演講，一來老師難得在高雄有公開的演講，二來講的主題竟然是親子教養，二寶媽加上兒童牙科醫師的身分，不論職場或生活上每天都在和孩子『鬥智』，這種實用主題的演講當然絕不錯過。
想有好小孩，先做好父母
這句話給我很大的震撼，做父母的都會要求孩子，但是有用對方法嗎？我們都是孩子出生後才學著做父母，做中學、錯中學，做的好或不好，自己也搞不清楚。除了極少數天生的天使寶寶，大部分的『好』孩子都是父母親『教』出來的，而到底要怎麼教，就是李老師本次演講的重點了。