兒童口腔保健懶人包

作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS )

最近懶人包風行，除了林長揚教練出書懶人圖解簡報術，又看到黃柏誠醫師精美的戒菸宣導懶人包。就仿效黃醫師的版型製作了一份兒童口腔保健懶人包，希望藉由簡單的圖像和文字，讓更多家長了解牙科保健知識。

以下為每個項目的詳細解說。

好好刷牙的秘密武器：牙菌斑顯示劑

作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS )

「醫師，小孩刷牙都刷沒幾下，就說他已經刷好了，怎麼辦。」

「我每天都有幫他刷牙，還是蛀牙了，到底是哪裡沒刷乾淨？」

如果各位爸爸媽媽也有以上的困擾，今天要介紹刷牙神器 - 牙菌斑顯示劑，能夠有效的解決刷不乾淨的難題。

乳牙蛀牙，補牙或換牙就沒事了？關於蛀牙常見的三個迷思

版權所屬 : Paladin Supamat

作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS )

每個家長都希望孩子健健康康的成長，而口腔健康和全身健康息息相關。牙齒不好，引起的疼痛，會影響孩子的咀嚼能力、食慾，甚至導致孩子的自信心低落。

『乳牙蛀牙，撐到換牙就沒事了。』『反正會換牙，小時候蛀牙沒關係啦。』因為會換牙，所以很多家長認為乳牙蛀牙了不用治療或牙痛再看醫師，沒有花心思在預防保健上。

但是，已經有許多醫學證據顯示，小時候蛀牙，影響可能持續到換牙後，甚至成年後。嚴重蛀牙的幼童，即使治療後，再度蛀牙的機會遠高於沒有蛀牙的孩子，除了乳牙再蛀牙的機率高，換完牙後的新牙齒也容易蛀牙。孩子的牙齒長期補了又補，孩子辛苦，爸媽也心疼。

接下來，要分享給各位的是：家長對於牙齒保健常見的『迷思』，還有很多父母恨不得早知道的口腔健康知識。希望能協助更多的家庭和孩子遠離蛀牙的困擾。

蛀牙一補再補?補牙失敗原因探討

作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS )

牙科門診常見牙醫師和小朋友好說歹說，連哄帶騙，用盡所有溝通技巧後，好不容易補了一顆蛀牙，過一陣子，家長卻回診告知填補物脫落。

有些蛀牙一補再補，好像永無寧日。填補物為什麼有時容易脫落?不只家長介意，牙醫師也很在乎，為什麼辛辛苦苦治療的牙齒，短期內就失敗。

這期（2018)的國際兒童牙科學雜誌，第一篇就是探討乳牙填補物失敗的系統性回顧。該篇文獻回顧了776 篇研究，最後納入了 31 篇文獻。

使用電動牙刷，能減少蛀牙嗎？

作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS )

門診常遇到家長詢問，「需要買電動牙刷給小朋友用嗎？」「他蛀牙這麼多，用電動牙刷刷牙可以改善嗎？」尤其是蛀牙越嚴重的孩子，父母親詢問的頻率更高。

一組電動牙刷比起一支普通牙刷，價差可以高達100倍（傳統牙刷便宜的30元有找），究竟這個錢砸下去，對於預防蛀牙有沒有實質的幫助呢？

兒童牙膏怎麼選，怎麼用

作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS )

美妝店、大賣場的生活用品區，架上呈列的牙膏品牌，不論成人或是兒童的，琳瑯滿目幾十種，該如何挑選呢？

小朋友通常會選擇喜愛的卡通圖案，像是巧虎、閃電麥坤、艾莎公主。家長則比較在意品牌、產地和味道。但是，你知道哪些牙膏成分才有預防蛀牙的效果嗎？還有，牙膏要擠多少才夠、刷完牙其實不用漱口？每天都會用的牙膏，如何選、如何用，一起來看看吧。