作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS, MS )
上網搜尋減肥食物，會找到有飽足感又低熱量的減肥食物清單。搜尋護眼食物，有八大護眼食物清單。有沒有預防蛀牙的一定要知道的清單呢？
這篇文章整理了預防蛀牙的三大重點清單，從小寶寶到國小生都適用。從小養成好習慣，不怕蛀牙找上門。
爸爸、媽媽一起來檢查，做對了幾項呢。
2021年9月27日 星期一
2021年9月3日 星期五
2021年8月5日 星期四
運動員身強體壯，牙齒卻不太好
作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS, MS )
這次東京奧運台灣表現亮眼，各項比賽都有不錯的成績。想必會在國內掀起一股運動熱潮，更鼓舞了很多對運動有興趣的年輕人。
看奧運比賽之餘，媒體或網友也會關注各國高顏值的選手。像是台灣的柔道選手楊勇緯，被列為最帥運動員的亞洲之首。東奧一戰成名後，IG粉絲暴增。
2021東京奧運，看帥哥美女運動，熱血又顧眼睛。但是，你知道運動員雖然身體強健，口腔健康卻比一般大眾差。為什麼呢？
2021年4月20日 星期二
長牙齒會發燒嗎？長牙的時間和四大症狀
作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS, MS )
「他最近狂流口水，胃口也變不好，是不是要長牙齒了？」
一大早上班，就遇到媽媽抱著才六個月大的寶寶來諮詢。
我摸了摸寶寶的牙齦，有點凸起，確實準備要長牙齒了。
「醫生，他上禮拜有發燒，沒有感冒，是不是長牙齒引起的？」媽媽擔心地又問道。
寶寶幾歲開始長牙齒？會不會不舒服？要注意哪些事情？會發燒嗎？
2021年3月27日 星期六
天然的最好？一歲前別喝果汁，一歲以上小心喝過量，有害健康又會蛀牙
作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS, MS )
「好，剛好今天有買一袋柳丁，等一下用果汁機榨柳丁汁給你喝。」
「耶，我最喜歡喝果汁了，我要喝兩杯喔。」
你家也有喝果汁的習慣嗎？不管是自己用果汁機榨的，或是冷飲店買的現榨鮮果汁，是許多人健康飲食的一部分。
果汁好喝，甜甜的孩子也喜歡，尤其是夏天來一杯冰涼的果汁，非常消暑。小朋友不喜歡吃水果，很多家長也會以果汁來幫孩子補充纖維。但是，你知道嗎？不只是市售包裝的果汁，連現榨果汁，對孩子可能弊多於利，不能多喝，甚至不能給太小的孩子喝。
美國兒科醫學會警告，喝太多果汁，容易攝取過多的熱量，還可能導致蛀牙。奇怪，天然的果汁為什麼會有這些壞處呢？
今天來談談果汁最常被忽略的四大地雷。
2020年12月6日 星期日
牙齒黑黑的，代表蛀牙很嚴重？且慢，先檢查是不是靜止型蛀牙
作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS, MS )
我拿起口鏡和探針，仔細檢查。在兩顆門牙的中間，確實有一層碳黑色的蛀牙。
「媽媽，我建議先觀察，不用急著治療。」
「不會變嚴重嗎？看起來很黑耶。」媽媽皺著眉頭，擔心的詢問。
2020年11月10日 星期二
打敗蛀牙，只靠牙醫師是不夠的
作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS, MS )
今天的第一個病人，是超過一年沒有回診，讀中班的小楷。一檢查，牙齒上一層厚厚的牙垢，還有四個大蛀洞，都嚴重到需要抽神經了。我快速看了一下病歷，剛滿三歲的時候，小楷就曾經因為滿口蛀牙，加上年紀小無法配合，一上診療椅就哎哎叫，最後在全身麻醉下接受治療。
當年的小楷，二十顆乳牙，有六顆抽神經，還裝了八顆牙套。怎麼一年後，又有四顆新蛀牙呢？「在家裡刷牙配合嗎？」我試著找出蛛絲馬跡。「他都堅持要自己刷，不讓我們檢查。」小楷的媽媽無奈的回答。「常常吃甜食嗎？」「他很喜歡吃巧克力，不給他就會鬧。我們跟長輩同住，他一鬧長輩就會來關心…。」