閱讀心得《挺身而進》臉書營運長給職業婦女的3個建議

作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS )

這本書雖然標榜適合所有未婚、已婚女性閱讀，主要的目標受眾還是職業婦女。

我閱讀這本書時，是有兩個孩子的職業婦女，生活上，應付雙寶，焦頭爛額; 職場上，面臨就業第十年的瓶頸。工作上的壓力，加上照顧孩子耗盡下班剩餘的體力，蠟燭兩頭燒，總覺得什麼事情都做不好。閱讀此書後，重新檢視我的人生，不強求一切都做到完美，且珍惜家人在育兒上的協助。

《挺身而進》作者雪柔Sheryl Sandberg利用自身的經驗，和女性朋友分享，即使位居高位，她的煩惱也包括：如何讓孩子準時上學、誰要去接小孩下課等職業婦女常見的煩惱。她還利用實際的數據證實，女性和男性能力相當，不該受性別框架而自我設限。書中提到的許多見解，都是平常少被談論的議題。

以下分享書中對我最受用的三點：不自我設限、與伴侶分工合作、別想要兼顧一切。

「我不要打針！」牙科的大魔王- 局部麻醉注射

作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS )

「媽媽，我不要打針！」

「小杰，已經跟你說好幾次了，新玩具也都買了，今天就是要乖乖配合！」

「我不要我不要，我會怕～」

「像蚊子叮一下，等下就不痛了。」媽媽耐著性子安撫小男孩。但看得出來，媽媽的表情很尷尬，壓抑著微微的怒氣。

一位大約五歲的男孩，哭得淚流滿面，雙手死命蓋住嘴巴。這樣的場景在兒童牙科門診，不算少見。

向阿德勒教養學兒童看牙：3招輕鬆搞定孩子

作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS )

最近為了管教進入三歲叛逆期的兒子😓，讀了很多心理學相關書籍。其中阿德勒的正向教養，跟兒童牙科醫師面對小朋友時的原則相似。看完這些書籍，不但對於如何『教』小孩多了一點把握，在臨床上面對小患者，也無往不利。

阿德勒是誰

阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler，1870－1937）。是和弗洛伊德、榮格齊名的心理學家，為心理學的三巨頭。根據他的理論延伸出來的教養著作有《不教養的勇氣》、《溫和且堅定的教養》、《阿德勒的父母成長課》等。針對5歲以下兒童，推薦閱讀《阿德勒的幼兒教養課》。

阿德勒式教養

《阿德勒的幼兒教養課》封面的副標題就是『培養孩子面對挑戰的勇氣』。人生天天都要面對大大小小的挑戰，看牙齒對於學齡前兒童，更是一大挑戰。

門診常見爸媽焦慮地詢問『他很怕看牙齒，怎麼辦？』到底要如何培養孩子的勇氣呢？以下分享書中三點實用技巧：

3步驟選對牙齒的補品 - 氟化物

作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS )

國內外利用氟化物預防蛀牙或降低蛀牙率的歷史相當悠久，常見的氟化物包括含氟牙膏、含氟漱口水、氟錠或醫師的專業塗氟。面對這麼多選項，到底要如何選擇才能有效預防蛀牙？選擇正確的氟化物，必須評估孩子的蛀牙風險、年齡和家庭狀況。

兒童牙科工作坊

開課初衷

牙醫系學生畢業後，pgy在兒童牙科受訓期僅一個月。這麼短的時間，要學好牽涉到兒童心理、行為和生長發育的一門學科，真的是難上加難。


因為只有短短一個月的受訓期，要100%善用這段時間，就要讓pgy到站第一天，就做好準備，直接上戰場。所以，工作坊籌劃期間，就一直在思考，有哪些知識或經驗值，能利用工作坊的形式，傳達給年輕的醫師，讓他們更有自信面對小患者。

特殊需求者牙科：特殊兒的牙齒守護者

作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS )

五歲的小明是位自閉症的孩子，從他兩歲被確診開始，媽媽每週都必須要陪同他做各式各樣的復健及語言治療。令人煩惱的是，小明對於機械的聲音和陌生人的碰觸非常排斥，嘗試帶他到牙科診所檢查牙齒，小明連上治療椅都不肯，嘴巴也不願意張口讓醫師檢查。

試了幾間診所，都無功而返，甚至在診所尖叫哭鬧，讓媽媽不知道該如何是好...。

上述的情形，是很多特殊兒面臨牙科看診時常見的困境。牙科看診因為要碰觸敏感的口腔區域，許多治療的器械有刺耳的噪音，一般的兒童都要多加安撫了，更何況是有特殊狀況的兒童。很多特殊兒的家長常常會面臨孩子無法配合牙科治療，找不到能夠幫孩子看診的醫療院所的困境。

換牙期的注意事項：兩重點及五大疑問

作者：沈明萱醫師 ( Ming-Hsuan Sheen, DDS )

進入12月份，高雄的冬天終於到了。

一大早，冷冷的天氣，診間也空蕩蕩的。
一位阿嬤拉著穿國小制服的小女生，推開門走進來。

「醫師，昨天才注意到她的新牙齒長歪了，今天趕快請假帶她來拔牙。」

「我-不-要-拔-牙。」女孩咬著下嘴唇，清楚表明她的立場。

我一檢查，下排門牙的內側面有兩顆新牙齒冒出頭。

「阿嬤，這個不用拔牙。」

「醫生，歪成這樣要趕快拔掉啦。」阿嬤手指著女孩的門牙，瞪大雙眼看著我。

「要換牙了，乳牙在搖，要不要拔掉？」這是換牙期，6-13歲期間，家長最常問的問題。